Hallo sobat pelangi, tau ga sih klo penelitian menunjukkan
bahwa sarapan mampu memberi energi untuk tubuh menjalani aktifitas seharian dan
mengurangi resiko obesitas. Karena hal itu, sarapan menjadi suatu kebutuhan
yang seharusnya dipenuhi oleh setiap orang setiap paginya. Betul itu sob jadi
kita ga ngantuk saat kerja maupun skul.
Nah klo kita orang Indonesia, pasti nasi donk pilihan
utamanya. Kenapa nasi?? Karena nasi mengandung karbohidrat yang mampu
mengakomodir energi yang dibutuhkan. Jadi kenyangnya pool sob. Namun sebagian
besar orang Indonesia menganggap remeh yang namanya sarapan dan tidak
menjadikannya sebagai kebiasaan. Sayang banget ya sob padahal manfaatnya gede
x..
Nah, kali ini ane menyajikan berbagai menu sarapan dari
berbagai negara.. Sapa tau dengan adanya info ini sobat pelangi tiap pagi bisa
meluangkan waktu untuk sarapan..Let’s check it out babe (^_^):
1. Di negara Ratu Elizabet ini, menu sarapan favorit kaum Britanian adalah kacang, sosis, bacon, telur, jamur, hash brown dan toast bread. Ga lupa dilengkapi dengan english tea or black pudding. Coba bayangkan ney sob renyahnya hash brown yang masih hangat gambar terpisah), ditambah potongan sosis, bacon juga telur dan jamur. Trus disantap waktu musim dingin plus secangkir tea hangat. Perfecto man!! Nah bagi kita yang muslim bacon nya ga ikut dalam menu ya sob.. Haram soalnya :)
2. Siapa bilang sarapan harus selalu makanan 'berat'?? Klo di Hawaii sob, menu sarapan nya adalah aneka buah segar kaya’ apel, stroberi, jeruk, anggur dan melon. Dan tak lupa setangkup roti bagel..Jangan takut sob dalam buah terkandung banyak zat gula yang akan langsung diserap tubuh dengan sempurna jadi sobat pelngi ga perlu ragu untuk mencoba menu Hawaiian ini karena energi yang dihasilkan bisa langsungg kita gunakan untuk beraktifitas..Met mencoba :)
3. Menu yang ini pasti sobat pelangi tau donk ya apalagi klo
bukan croissant. Tapi yang kita bahas di sini adalah menu sarapan dari Portugal
walaupun croissant berasal dari Perancis..Nah klo di Portugal masyarakatnya
sarapan dengan croissant yang biasanya seh diisi dengan bacon,
sayuran dan keju (hampir mirip croissant sandwich) serta secangkir kopi dan aktifitas ini dilakukan di bawah hangatnya mentari pagi..oh so sweet apalagi bila di temani orang tercinta :)
sayuran dan keju (hampir mirip croissant sandwich) serta secangkir kopi dan aktifitas ini dilakukan di bawah hangatnya mentari pagi..oh so sweet apalagi bila di temani orang tercinta :)
4. Sarapan dengan buah mangga?? Yang terlintas dipikiran kita
pastinya apa ga mules tu pagi2 da makan mangga?? Nah klo di Filipina menu
sarapannya adalah mangga yang disajikan barengan dengan nasi, telur dadar or
mata sapi, dan sosis kecil yang digoreng gitu aja yg disebut Longganisa namun
bila digoreng dengan garam dan bawang putih namanya Sinangag..
5. Acha acha!! Menu sarapan dari negeri asal Shahrukh Khan ini kaya akan rempah.. Belum pun masuk mulut perut udah menari india aja hihiiiii sajian lengkapnya adalah nasi, roasted potatos, scrambled tofu, lentil, sosis vegetarian dan banana pepper toast. Orang India tidak makan daging sapi karena sapi adalah hewan suci jadi tidak boleh dagingnya dikonsumsi.. Ini adalah pengaruh ajaran Hindu, agama mayoritas masyarakat India..Walaupun gada daging yang namanya makanan India tetap menggoyang lidah ibarat nasi Padang sobat pelangi :)
6. Sama halnya dengan orang Inggris dan Irlandia, menu
makanan orang Skotlandia pun terdiri dari bacon, telur dan oatmeal cuma bedanya
ada tambahan Haggis; jeroan domba biasanya jantung n paru biasanya diolah dengan
bawang merah cincang, oatmeal, suet, garam dan kaldu.. Nah bagi sobat pelangi
yang ga suka jeroan jangan coba menu sarapan yang satu ini ya dijamin muntah
dan ga jadi deh beraktifitas pagi :)
7. Pasti sering dengar istilah ini “American breakfast” yups
betul banget sobat pelangi sarapan ala orang Amerika adalah segelas orange jus
dan pancake dengan siraman sirup mapel dan lelehan mentega..HmmHmm
nikmatnya..Siap tuk memulai hari :)
8. Sapa tak kenal dengan nasi goreng..Menu yang satu ini sekarang udah mendunia sob.. Dan ini adalah sarapan favorit orang Indonesia baik muda maupun tua.. Biar nasi gorengnya ga biasa tinggal ditambahin aja topingnya biar makin semangat makannya :)
.: Sarapan memang sangat bermanfaat, di samping memberikan energi saat bekerja di pagi hari & mengurangi makan berlebih di siang hari...^_^
ReplyDeletebetul sekali sob..
Deletejangan lupa sarapan ya..
kira2 menu sarapan fav agan yg mana ya??
Hmmm, bikin ngiler aja soB
ReplyDeletejangan lupa sarapan pagi ya sob sblm beraktifitas..
Deletemenu yg buat agan ngiler yg mana ney???
liat gambarnya perutku jadi lapar nih
ReplyDeletesebelum beraktifitas jgn lupa sarapan ya mbakyu..
Deletemenu fav mbakyu yg mana kah??
kalo aku sarapan pagi pake telor tapi nasinya dikit aja karena masih pagi ^_^ .
ReplyDeletemenu yg simple n ga terlalu berat..
Deletejd ga ngantuk deh klo di skul ^_^
hmmmm... tambah lapar nih setelah baca postingan agan,,, hehe
ReplyDeletekunjung balik ya
http://dynacell.tk
seep sob..
Deleteyuks mari sarapan..
Sarapan yang sehat dan tidak terlalu berat yang cocok seperti orang hawaii,kalau cara india bisa tidur ditempat kerjaan akibat kekenyangan
ReplyDeleteKhusus indonesia nasi goreng,pagi,siang dan malam selalu tersedia dimana saja.
klo mo kenyang nya pool tahan sampe lunch ya ttp nasi goreng pilihannya sob..
Deletemari sarapan ^_^
jadi pagi nya lebih semangat ya sob..
ReplyDeletemet sarapan..
huh.. malah bikin kepengin nih.. hehe..
ReplyDeleteYuks mari sarapan sblm beraktifitas ^_^
DeleteAku suka gado-gado gan..hahhahayyy
ReplyDeleteGAdo2 bisa juga sob jd sarapan krn org hawaii sarapnnya buah segar..asal gado2 nya ga pedas aja takut melilit ntr repot yg ada hihiiiii
DeletePas Banget lagi laper nih :D
ReplyDeleteinget dulu sering dibuatinn nasi goreng sama ibu waktu mau berangkat sekolah, hehe
ReplyDeleteklo sekarang sering beli nasi uduk buat sarapan :D
heeemmmm bangga dengan Indonesia.. Bangga dengan nasi goreng...
ReplyDelete#titipjejak http://www.anakrohis.web.id
Wah bikin lapar nih... kayaknya enak semua tuh hehehe...minta dong...
ReplyDeletewah enak2 yah menu sarapan paginya. gue juga punya nih menu lainnya disini http://bit.ly/1iH8AuS
ReplyDeletePerkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru?
ReplyDeleteJika ya, silahkan kunjungi website ini www.kumpulbagi.com untuk info selengkapnya.
Di sana anda bisa dengan bebas share dan mendowload foto-foto keluarga dan trip, music, video, filem dll dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)
ReplyDeleteشركة تعقيم منازل بالرياض
شركة تعقيم فلل بالرياض العالمي تنظيف فلل بالرياض
شركة تعقيم بالرياض فلل
شركة تعقيم منازل بالرياض تعقيم فلل بالرياض
شركة تعقيم بالرياض تعقيم فلل منازل شقق باخرج
Ikut nyimak gan...
ReplyDeleteInfo pentingnya sarapan...bagus sekali dan bermanfaat..
Dan berguna menjaga stamina dalam beraktivitas...
Good...
Makasih...